Leírás
4 lépéses, strukturált videós anyag, szakmai alapossággal, mégis közérthetően:
-
A bélflóra titkos világa
Megérted, hogyan működik a mikrobiom, miért nevezik „második agynak”, és miért borítja fel az egész tested működését, ha kibillen az egyensúly. -
Mi rombolja a bélflórát?
Nem csak az antibiotikumokról lesz szó. Mindennapi szokások, ételek és életmódbeli tényezők, amik alattomosan gyengítik a bélrendszeredet. -
Regenerálás lépésről lépésre
Gyakorlatias, megvalósítható stratégiák a bélfal erősítésére, a jó baktériumok támogatására és a gyulladás csökkentésére. -
Bélbarát táplálkozás a gyakorlatban
Mit, mikor és hogyan érdemes enned? Mik a valódi bélflóra-barát élelmiszerek, hogyan illeszd be őket a mindennapokba?
- Gyakorlatias, könnyen követhető megközelítés
- Örökös hozzáférés
- Kényelmes, otthoni tanulás
+ Ajándék:
- Stresszkezelési mini modul (stresszkezelési gyakorlati feladatok, bolygó ideg nyugtatása) 30 oldalas ebook
- 28 finom, gyors bűntudatmentes nasi (eredeti ára: 4.900 Ft)
- 2 hetes (42 db recept) bélflóra-barát reggeli, ebéd és vacsora (eredeti ára: 6.900 Ft)